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Fisioterapia Ortopédica

Fisioterapia Ortopédica em Santarém

Dor nas costas, no pescoço ou nas articulações não tem de ser "normal". Identificamos a causa e tratamos com terapia manual e exercício, para que a dor não volte.

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Não deixe a dor tornar-se crónica: quanto mais cedo começar, mais curta é a recuperação.

Marcação online em poucos minutos, ou por telefone.

O que tratamos

  • Dor lombar e hérnia discal
  • Dor cervical e cefaleias de tensão
  • Ciática e dor que irradia para a perna
  • Tendinites e bursites (ombro, cotovelo, anca)
  • Artrose do joelho e da anca
  • Contraturas e dores posturais

A dor músculo-esquelética é a razão mais comum para procurar um fisioterapeuta em Santarém, e também a que mais vezes se torna crónica quando é ignorada. Uma dor lombar que "vai e vem" ou um ombro que dói ao vestir são sinais de que algo no movimento precisa de ser corrigido.

Na FisioAlfaro, cada tratamento começa com uma avaliação detalhada: história clínica, testes de mobilidade, força e postura. A partir daí, combinamos terapia manual, exercício terapêutico e educação para que perceba o que está a acontecer e o que pode fazer em casa.

Como funciona

  1. 1

    Avaliação

    Conversa, testes clínicos e análise do seu caso. Sai a saber o que tem e o que fazer.

  2. 2

    Plano à medida

    Objetivos claros, número de sessões estimado e exercícios para casa.

  3. 3

    Acompanhamento

    Reavaliamos a evolução e ajustamos o plano até ao objetivo.

A escolha é sua

Três caminhos para a mesma dor

Perante uma dor que não passa, há três opções. Só uma trata a causa.

Esperar que passe

A opção mais comum, e a mais arriscada.

  • Não custa nada hoje
  • A dor pode tornar-se crónica
  • O corpo cria compensações noutras zonas
  • Quando decidir tratar, a recuperação é mais longa

★ Recomendado pela equipa

Avaliação e plano de tratamento

Perceber a causa e tratá-la de vez.

  • Diagnóstico da causa logo na primeira consulta
  • Plano com objetivos e número de sessões estimado
  • Exercícios personalizados para fazer em casa
  • Acompanhamento pelo mesmo fisioterapeuta
  • Menos risco de a dor voltar
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É o caminho que recomendamos na grande maioria dos casos.

Só aliviar os sintomas

Analgésicos ou alívio pontual.

  • Alívio rápido
  • O efeito é temporário
  • Não trata a causa
  • A dor tende a voltar

Dúvidas

Perguntas frequentes sobre fisioterapia ortopédica

Preciso de prescrição médica para fazer fisioterapia ortopédica?

Não é necessária para marcar uma avaliação em regime privado. Se tiver relatórios médicos ou exames (raio-X, ressonância, ecografia), traga-os para a primeira consulta.

Quantas sessões vou precisar?

Depende da lesão e do tempo de evolução. Muitas situações agudas melhoram de forma clara em 4 a 6 sessões; casos crónicos podem precisar de mais tempo. Recebe uma estimativa logo na primeira avaliação.

A fisioterapia ajuda numa hérnia discal?

Sim. Na maioria dos casos de hérnia discal lombar ou cervical, a fisioterapia é o tratamento de primeira linha, com o objetivo de reduzir a dor e recuperar o movimento com segurança.

Outras especialidades

Também o podemos ajudar com

Daqui a 6 meses, vai desejar ter começado hoje.

Não deixe que uma dor de hoje se transforme numa limitação para a vida. A sua Primeira Avaliação demora 50 minutos. O alívio pode durar anos.

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